Saiba o que tem no seu prato
Sopa de tomate
Calorias e informação nutricional
seca, mistura, preparada com água
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 38 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 6,8 g 2%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 3,9 g —
- Sódio 356 mg 15%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacina (B3) 0,93 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
- Colina 7,5 mg 1%
Minerais
- Cálcio 29 mg 2%
- Ferro 0,18 mg 1%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potássio 111 mg 2%
- Zinco 0,13 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 1,1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 6,8 g | 0,6 g |
| 1 porção | 265 g | 101 | 2,5 g | 18 g | 1,6 g |
| 2 porções | 530 g | 201 | 4,9 g | 36 g | 3,2 g |
| ½ porção | 132,5 g | 50 | 1,2 g | 9 g | 0,8 g |
| 3 porções | 795 g | 302 | 7,4 g | 54 g | 4,8 g |
| 4 porções | 1060 g | 403 | 9,9 g | 72 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,4 g | 10 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,9 g | 14 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,3 g | 17 g | 1,5 g |
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Perguntas sobre sopa de tomate
Quantas calorias há em 100 g de sopa de tomate?
100 g de sopa de tomate: 38 kcal, 0,9 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (265 g) de sopa de tomate?
1 porção (265 g) de sopa de tomate: 101 kcal, 2,5 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (530 g) de sopa de tomate?
2 porções (530 g) de sopa de tomate: 201 kcal, 4,9 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (132,5 g) de sopa de tomate?
½ porção (132,5 g) de sopa de tomate: 50 kcal, 1,2 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (795 g) de sopa de tomate?
3 porções (795 g) de sopa de tomate: 302 kcal, 7,4 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1060 g) de sopa de tomate?
4 porções (1060 g) de sopa de tomate: 403 kcal, 9,9 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de tomate?
50 g de sopa de tomate: 19 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de tomate?
150 g de sopa de tomate: 57 kcal, 1,4 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174569 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
