Saiba o que tem no seu prato
sopa de tomate
Calorias e informação nutricional
em lata, preparada com igual volume de água, comercial
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 32 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 7 g 3%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 186 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 6,3 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,3 mg 1%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0,29 mg 2%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potássio 275 mg 6%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 1,5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,7 g | 7 g | 0,2 g |
| 1 porção | 248 g | 79 | 1,8 g | 17 g | 0,5 g |
| 2 porções | 496 g | 159 | 3,5 g | 35 g | 1 g |
| ½ porção | 124 g | 40 | 0,9 g | 8,6 g | 0,3 g |
| 3 porções | 744 g | 238 | 5,3 g | 52 g | 1,6 g |
| 4 porções | 992 g | 317 | 7 g | 69 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,4 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,1 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,4 g | 14 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,8 g | 17 g | 0,5 g |
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Perguntas sobre sopa de tomate
Quantas calorias há em 100 g de sopa de tomate?
100 g de sopa de tomate: 32 kcal, 0,7 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (248 g) de sopa de tomate?
1 porção (248 g) de sopa de tomate: 79 kcal, 1,8 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (496 g) de sopa de tomate?
2 porções (496 g) de sopa de tomate: 159 kcal, 3,5 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124 g) de sopa de tomate?
½ porção (124 g) de sopa de tomate: 40 kcal, 0,9 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (744 g) de sopa de tomate?
3 porções (744 g) de sopa de tomate: 238 kcal, 5,3 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (992 g) de sopa de tomate?
4 porções (992 g) de sopa de tomate: 317 kcal, 7 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de tomate?
50 g de sopa de tomate: 16 kcal, 0,4 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de tomate?
150 g de sopa de tomate: 48 kcal, 1,1 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171176 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
