Saiba o que tem no seu prato
sopa de tomate
Calorias e informação nutricional
em lata, preparada com igual volume de água, comercial
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 32 kcal —
- Proteínas 0.7 g 1%
- Carboidratos 7 g 3%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 0.5 g 2%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 186 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 6.3 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.17 mg 1%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.42 mg 3%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6.3 mg 1%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 0.29 mg 2%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potássio 275 mg 6%
- Zinco 0.09 mg 1%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.07 mg 3%
- Selênio 1.5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.7 g | 7 g | 0.2 g |
| 1 porção | 248 g | 79 | 1.8 g | 17.2 g | 0.5 g |
| 2 porções | 496 g | 159 | 3.5 g | 34.5 g | 1 g |
| ½ porção | 124 g | 40 | 0.9 g | 8.6 g | 0.3 g |
| 3 porções | 744 g | 238 | 5.3 g | 51.7 g | 1.6 g |
| 4 porções | 992 g | 317 | 7 g | 68.9 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.4 g | 3.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1.1 g | 10.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1.4 g | 13.9 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1.8 g | 17.4 g | 0.5 g |
Perguntas sobre sopa de tomate
Quantas calorias há em 100 g de sopa de tomate?
100 g de sopa de tomate: 32 kcal, 0.7 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (248 g) de sopa de tomate?
1 porção (248 g) de sopa de tomate: 79 kcal, 1.8 g de proteínas, 17.2 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (496 g) de sopa de tomate?
2 porções (496 g) de sopa de tomate: 159 kcal, 3.5 g de proteínas, 34.5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124 g) de sopa de tomate?
½ porção (124 g) de sopa de tomate: 40 kcal, 0.9 g de proteínas, 8.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (744 g) de sopa de tomate?
3 porções (744 g) de sopa de tomate: 238 kcal, 5.3 g de proteínas, 51.7 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (992 g) de sopa de tomate?
4 porções (992 g) de sopa de tomate: 317 kcal, 7 g de proteínas, 68.9 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de tomate?
50 g de sopa de tomate: 16 kcal, 0.4 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de tomate?
150 g de sopa de tomate: 48 kcal, 1.1 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171176 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras