Saiba o que tem no seu prato
Sopa de tomate
Calorias e informação nutricional
em lata, condensada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 66 kcal —
- Proteínas 1.5 g 3%
- Carboidratos 14.1 g 5%
- Gorduras 0.4 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 1.1 g 4%
- Açúcares 8.2 g —
- Sódio 377 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 12.9 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.34 mg 2%
- Vitamina K 3.2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.86 mg 5%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12.8 mg 2%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0.59 mg 3%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 31 mg 2%
- Potássio 562 mg 12%
- Zinco 0.18 mg 2%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganês 0.14 mg 6%
- Selênio 3 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.5 g | 14.1 g | 0.4 g |
| 1 porção | 148 g | 98 | 2.2 g | 20.9 g | 0.7 g |
| 2 porções | 296 g | 195 | 4.3 g | 41.8 g | 1.3 g |
| ½ porção | 74 g | 49 | 1.1 g | 10.4 g | 0.3 g |
| 3 porções | 444 g | 293 | 6.5 g | 62.7 g | 2 g |
| 4 porções | 592 g | 391 | 8.6 g | 83.6 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.7 g | 7.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2.2 g | 21.2 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2.9 g | 28.2 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3.7 g | 35.3 g | 1.1 g |
Perguntas sobre sopa de tomate
Quantas calorias há em 100 g de sopa de tomate?
100 g de sopa de tomate: 66 kcal, 1.5 g de proteínas, 14.1 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (148 g) de sopa de tomate?
1 porção (148 g) de sopa de tomate: 98 kcal, 2.2 g de proteínas, 20.9 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (296 g) de sopa de tomate?
2 porções (296 g) de sopa de tomate: 195 kcal, 4.3 g de proteínas, 41.8 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (74 g) de sopa de tomate?
½ porção (74 g) de sopa de tomate: 49 kcal, 1.1 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (444 g) de sopa de tomate?
3 porções (444 g) de sopa de tomate: 293 kcal, 6.5 g de proteínas, 62.7 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (592 g) de sopa de tomate?
4 porções (592 g) de sopa de tomate: 391 kcal, 8.6 g de proteínas, 83.6 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de tomate?
50 g de sopa de tomate: 33 kcal, 0.7 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de tomate?
150 g de sopa de tomate: 99 kcal, 2.2 g de proteínas, 21.2 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172882 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras