Saiba o que tem no seu prato

Soft ice cream

Calorias e informação nutricional

144
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,9 g
Carbos19 g
Gordura5,1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 144 kcal —
  • Proteínas 4,9 g 10%
  • Carboidratos 19 g 7%
  • Gorduras 5,1 g 7%
  • Gorduras saturadas 3,5 g 18%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 18 g —
  • Sódio 78,2 mg 3%
  • Colesterol 11,2 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 41,2 µg 5%
  • Vitamina C 1,4 mg 2%
  • Vitamina D 0,03 µg 0%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Vitamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,32 mg 24%
  • Niacina (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 7,8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%

Minerais

  • Cálcio 200 mg 15%
  • Ferro 0,08 mg 0%
  • Magnésio 19,1 mg 5%
  • Fósforo 147 mg 12%
  • Potássio 258 mg 5%
  • Zinco 0,71 mg 6%
  • Cobre 0,02 mg 2%
  • Manganês 0,01 mg 1%
  • Selênio 3,8 µg 7%
  • Iodo 23,9 µg 16%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1444,9 g19 g5,1 g
50 g50 g722,5 g9,7 g2,6 g
150 g150 g2167,4 g29 g7,7 g
200 g200 g2889,8 g39 g10 g
250 g250 g36012 g48 g13 g

Perguntas sobre soft ice cream

Quantas calorias há em 100 g de soft ice cream?

100 g de soft ice cream: 144 kcal, 4,9 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de soft ice cream?

50 g de soft ice cream: 72 kcal, 2,5 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de soft ice cream?

150 g de soft ice cream: 216 kcal, 7,4 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de soft ice cream?

200 g de soft ice cream: 288 kcal, 9,8 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de soft ice cream?

250 g de soft ice cream: 360 kcal, 12 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32701 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras