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Sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC

Calorias e informação nutricional

carne e pele com empanado

309
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos10 g
Gordura22 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 309 kcal —
  • Proteínas 17 g 34%
  • Carboidratos 10 g 4%
  • Gorduras 22 g 28%
  • Gorduras saturadas 4,9 g 25%
  • Sódio 682 mg 30%
  • Colesterol 91 mg 30%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 4,5 mg 28%
  • Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 22%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Vitamina B12 0,45 µg 19%

Minerais

  • Cálcio 30 mg 2%
  • Ferro 0,83 mg 5%
  • Magnésio 20 mg 5%
  • Fósforo 189 mg 15%
  • Potássio 225 mg 5%
  • Zinco 1,3 mg 12%
  • Cobre 0,51 mg 57%
  • Manganês 0,17 mg 7%
  • Selênio 20,5 µg 37%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g30917 g10 g22 g
1 porção152 g47026 g16 g34 g
2 porções304 g93952 g31 g67 g
½ porção76 g23513 g7,8 g17 g
3 porções456 g140978 g47 g101 g
4 porções608 g1879104 g63 g135 g
50 g50 g1558,6 g5,2 g11 g
150 g150 g46426 g16 g33 g
200 g200 g61834 g21 g44 g
250 g250 g77343 g26 g55 g

Perguntas sobre sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC

Quantas calorias há em 100 g de sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC?

100 g de sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC: 309 kcal, 17 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (152 g) de sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC?

1 porção (152 g) de sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC: 470 kcal, 26 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (304 g) de sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC?

2 porções (304 g) de sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC: 939 kcal, 52 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 67 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (76 g) de sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC?

½ porção (76 g) de sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC: 235 kcal, 13 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (456 g) de sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC?

3 porções (456 g) de sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC: 1409 kcal, 78 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 101 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (608 g) de sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC?

4 porções (608 g) de sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC: 1879 kcal, 104 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 135 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC?

50 g de sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC: 155 kcal, 8,6 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC?

150 g de sobrecoxa de frango frito extra crispy KFC: 464 kcal, 26 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170746 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras