Saiba o que tem no seu prato
Sobrecoxa de frango KFC receita original
Calorias e informação nutricional
frito, apenas carne, pele e empanado removidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 175 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 9,3 g 12%
- Gorduras saturadas 2,3 g 12%
- Sódio 568 mg 25%
- Colesterol 122 mg 41%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
- Colina 117 mg 21%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0,87 mg 5%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 213 mg 17%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 28,7 µg 52%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 23 g | 0 g | 9,3 g |
| 1 porção | 86 g | 151 | 20 g | 0 g | 8 g |
| 2 porções | 172 g | 301 | 39 g | 0 g | 16 g |
| ½ porção | 43 g | 75 | 9,8 g | 0 g | 4 g |
| 3 porções | 258 g | 452 | 59 g | 0 g | 24 g |
| 4 porções | 344 g | 602 | 78 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 46 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 57 g | 0 g | 23 g |
Perguntas sobre sobrecoxa de frango KFC receita original
Quantas calorias há em 100 g de sobrecoxa de frango KFC receita original?
100 g de sobrecoxa de frango KFC receita original: 175 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (86 g) de sobrecoxa de frango KFC receita original?
1 porção (86 g) de sobrecoxa de frango KFC receita original: 151 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (172 g) de sobrecoxa de frango KFC receita original?
2 porções (172 g) de sobrecoxa de frango KFC receita original: 301 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (43 g) de sobrecoxa de frango KFC receita original?
½ porção (43 g) de sobrecoxa de frango KFC receita original: 75 kcal, 9,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (258 g) de sobrecoxa de frango KFC receita original?
3 porções (258 g) de sobrecoxa de frango KFC receita original: 452 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (344 g) de sobrecoxa de frango KFC receita original?
4 porções (344 g) de sobrecoxa de frango KFC receita original: 602 kcal, 78 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sobrecoxa de frango KFC receita original?
50 g de sobrecoxa de frango KFC receita original: 88 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sobrecoxa de frango KFC receita original?
150 g de sobrecoxa de frango KFC receita original: 263 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170741 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras