Saiba o que tem no seu prato
Shrimp creole, no rice
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 124 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Carboidratos 3,5 g 1%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 1,1 g 5%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1,3 g —
- Sódio 153 mg 7%
- Colesterol 127 mg 42%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 103 µg 11%
- Vitamina C 8,1 mg 9%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 2 mg 14%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 1 µg 42%
- Colina 85,1 mg 15%
Minerais
- Cálcio 70 mg 5%
- Ferro 0,57 mg 3%
- Magnésio 28 mg 7%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potássio 198 mg 4%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Selênio 30,4 µg 55%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 14 g | 3,5 g | 5,2 g |
| 1 porção | 246 g | 305 | 35 g | 8,6 g | 13 g |
| 2 porções | 492 g | 610 | 71 g | 17 g | 25 g |
| ½ porção | 123 g | 153 | 18 g | 4,3 g | 6,3 g |
| 3 porções | 738 g | 915 | 106 g | 26 g | 38 g |
| 4 porções | 984 g | 1220 | 141 g | 35 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7,2 g | 1,8 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 22 g | 5,3 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 29 g | 7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 36 g | 8,8 g | 13 g |
Perguntas sobre shrimp creole, no rice
Quantas calorias há em 100 g de shrimp creole, no rice?
100 g de shrimp creole, no rice: 124 kcal, 14 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (246 g) de shrimp creole, no rice?
1 porção (246 g) de shrimp creole, no rice: 305 kcal, 35 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (492 g) de shrimp creole, no rice?
2 porções (492 g) de shrimp creole, no rice: 610 kcal, 71 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (123 g) de shrimp creole, no rice?
½ porção (123 g) de shrimp creole, no rice: 153 kcal, 18 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (738 g) de shrimp creole, no rice?
3 porções (738 g) de shrimp creole, no rice: 915 kcal, 106 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (984 g) de shrimp creole, no rice?
4 porções (984 g) de shrimp creole, no rice: 1220 kcal, 141 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de shrimp creole, no rice?
50 g de shrimp creole, no rice: 62 kcal, 7,2 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de shrimp creole, no rice?
150 g de shrimp creole, no rice: 186 kcal, 22 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27450450 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras