Saiba o que tem no seu prato
Schnitzel ou bastão à base de soja e trigo
Calorias e informação nutricional
vegano, pré-embalado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 245 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 5,4 g 19%
- Sódio 452 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 30,3 µg 8%
Minerais
- Cálcio 70 mg 5%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnésio 59 mg 14%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potássio 350 mg 7%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,32 mg 36%
- Manganês 1 mg 43%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 17 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8,5 g | 9,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 25 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 34 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 42 g | 47 g | 25 g |
Perguntas sobre schnitzel ou bastão à base de soja e trigo
Quantas calorias há em 100 g de schnitzel ou bastão à base de soja e trigo?
100 g de schnitzel ou bastão à base de soja e trigo: 245 kcal, 17 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de schnitzel ou bastão à base de soja e trigo?
50 g de schnitzel ou bastão à base de soja e trigo: 123 kcal, 8,5 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de schnitzel ou bastão à base de soja e trigo?
150 g de schnitzel ou bastão à base de soja e trigo: 368 kcal, 25 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de schnitzel ou bastão à base de soja e trigo?
200 g de schnitzel ou bastão à base de soja e trigo: 490 kcal, 34 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de schnitzel ou bastão à base de soja e trigo?
250 g de schnitzel ou bastão à base de soja e trigo: 613 kcal, 42 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25229 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras