Saiba o que tem no seu prato
Schnitzel de soja, trigo e queijo estilo cordon bleu
Calorias e informação nutricional
pré-embalado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 247 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 3 g 15%
- Fibras 3,3 g 12%
- Açúcares 2,1 g —
- Sódio 601 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26,7 µg 3%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 31,5 µg 8%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerais
- Cálcio 170 mg 13%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 40 mg 10%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potássio 320 mg 7%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,46 mg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 15 g | 15 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,6 g | 7,6 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 23 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 30 g | 30 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 38 g | 38 g | 33 g |
Perguntas sobre schnitzel de soja, trigo e queijo estilo cordon bleu
Quantas calorias há em 100 g de schnitzel de soja, trigo e queijo estilo cordon bleu?
100 g de schnitzel de soja, trigo e queijo estilo cordon bleu: 247 kcal, 15 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de schnitzel de soja, trigo e queijo estilo cordon bleu?
50 g de schnitzel de soja, trigo e queijo estilo cordon bleu: 124 kcal, 7,6 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de schnitzel de soja, trigo e queijo estilo cordon bleu?
150 g de schnitzel de soja, trigo e queijo estilo cordon bleu: 371 kcal, 23 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de schnitzel de soja, trigo e queijo estilo cordon bleu?
200 g de schnitzel de soja, trigo e queijo estilo cordon bleu: 494 kcal, 30 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de schnitzel de soja, trigo e queijo estilo cordon bleu?
250 g de schnitzel de soja, trigo e queijo estilo cordon bleu: 618 kcal, 38 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25230 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras