Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche de rosbife
Calorias e informação nutricional
fast-foods, sanduíches e hambúrgueres, com queijo
269
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos25 g
Gordura10 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 269 kcal —
- Proteínas 18 g 37%
- Carboidratos 25 g 9%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 5,1 g 26%
- Fibras 0,7 g 3%
- Sódio 928 mg 40%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
Minerais
- Cálcio 104 mg 8%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 228 mg 18%
- Potássio 196 mg 4%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 19,5 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 18 g | 25 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9,2 g | 13 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 28 g | 38 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 37 g | 50 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 46 g | 63 g | 26 g |
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Perguntas sobre sanduíche de rosbife
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de rosbife?
100 g de sanduíche de rosbife: 269 kcal, 18 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de rosbife?
50 g de sanduíche de rosbife: 135 kcal, 9,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de rosbife?
150 g de sanduíche de rosbife: 404 kcal, 28 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sanduíche de rosbife?
200 g de sanduíche de rosbife: 538 kcal, 37 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sanduíche de rosbife?
250 g de sanduíche de rosbife: 673 kcal, 46 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4648 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
