Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche de rosbife
Calorias e informação nutricional
fast-foods, sanduíches e hambúrgueres, simples
244
caloriaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos21 g
Gordura10 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 244 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 3,8 g —
- Sódio 653 mg 28%
- Colesterol 30 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 51 µg 13%
- Vitamina B12 0,96 µg 40%
- Colina 40,1 mg 7%
Minerais
- Cálcio 55 mg 4%
- Ferro 2,6 mg 15%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potássio 224 mg 5%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,23 mg 10%
- Selênio 18,2 µg 33%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 15 g | 21 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7,6 g | 11 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 23 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 30 g | 42 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 38 g | 52 g | 26 g |
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Perguntas sobre sanduíche de rosbife
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de rosbife?
100 g de sanduíche de rosbife: 244 kcal, 15 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de rosbife?
50 g de sanduíche de rosbife: 122 kcal, 7,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de rosbife?
150 g de sanduíche de rosbife: 366 kcal, 23 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sanduíche de rosbife?
200 g de sanduíche de rosbife: 488 kcal, 30 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sanduíche de rosbife?
250 g de sanduíche de rosbife: 610 kcal, 38 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4647 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
