Saiba o que tem no seu prato
Sanduíche de pão sírio com kebab e vegetais crus
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 232 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 4,3 g 21%
- Fibras 2,3 g 8%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 492 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDMinerais
- Cálcio 33,6 mg 3%
- Ferro 0,95 mg 5%
- Magnésio 21,5 mg 5%
- Potássio 316 mg 7%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7,6 g | 8,5 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 23 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 30 g | 34 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 38 g | 43 g | 27 g |
Perguntas sobre sanduíche de pão sírio com kebab e vegetais crus
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de pão sírio com kebab e vegetais crus?
100 g de sanduíche de pão sírio com kebab e vegetais crus: 232 kcal, 15 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de pão sírio com kebab e vegetais crus?
50 g de sanduíche de pão sírio com kebab e vegetais crus: 116 kcal, 7,6 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de pão sírio com kebab e vegetais crus?
150 g de sanduíche de pão sírio com kebab e vegetais crus: 348 kcal, 23 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sanduíche de pão sírio com kebab e vegetais crus?
200 g de sanduíche de pão sírio com kebab e vegetais crus: 464 kcal, 30 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sanduíche de pão sírio com kebab e vegetais crus?
250 g de sanduíche de pão sírio com kebab e vegetais crus: 580 kcal, 38 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25428 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras