Saiba o que tem no seu prato
sanduíche de baguette de salame e manteiga
Calorias e informação nutricional
caseiro
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 374 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Carboidratos 35 g 13%
- Gorduras 19 g 25%
- Gorduras saturadas 9,4 g 47%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 1060 mg 46%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 72,6 µg 8%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 29,1 mg 2%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 22,2 mg 5%
- Fósforo 129 mg 10%
- Potássio 224 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,36 mg 16%
- Selênio 3,6 µg 6%
- Iodo 5,1 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 14 g | 35 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 6,9 g | 18 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 21 g | 53 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 27 g | 70 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 34 g | 88 g | 49 g |
Perguntas sobre sanduíche de baguette de salame e manteiga
Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de baguette de salame e manteiga?
100 g de sanduíche de baguette de salame e manteiga: 374 kcal, 14 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de baguette de salame e manteiga?
50 g de sanduíche de baguette de salame e manteiga: 187 kcal, 6,9 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de baguette de salame e manteiga?
150 g de sanduíche de baguette de salame e manteiga: 561 kcal, 21 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sanduíche de baguette de salame e manteiga?
200 g de sanduíche de baguette de salame e manteiga: 748 kcal, 27 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sanduíche de baguette de salame e manteiga?
250 g de sanduíche de baguette de salame e manteiga: 935 kcal, 34 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25520 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras