Saiba o que tem no seu prato
camarões Double Crunch
Calorias e informação nutricional
applebee's
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 323 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 19 g 24%
- Gorduras saturadas 3,4 g 17%
- Fibras 2,6 g 9%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 838 mg 36%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 29,1 µg 24%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
- Colina 50,1 mg 9%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 271 mg 22%
- Potássio 97 mg 2%
- Zinco 0,78 mg 7%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,28 mg 12%
- Selênio 26,6 µg 48%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 12 g | 23 g | 19 g |
| 1 porção | 206 g | 665 | 25 g | 48 g | 39 g |
| 2 porções | 412 g | 1331 | 51 g | 96 g | 78 g |
| ½ porção | 103 g | 333 | 13 g | 24 g | 20 g |
| 3 porções | 618 g | 1996 | 76 g | 144 g | 117 g |
| 4 porções | 824 g | 2662 | 101 g | 193 g | 156 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6,2 g | 12 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 19 g | 35 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 25 g | 47 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 31 g | 58 g | 47 g |
Perguntas sobre camarões Double Crunch
Quantas calorias há em 100 g de camarões Double Crunch?
100 g de camarões Double Crunch: 323 kcal, 12 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (206 g) de camarões Double Crunch?
1 porção (206 g) de camarões Double Crunch: 665 kcal, 25 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 39 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (412 g) de camarões Double Crunch?
2 porções (412 g) de camarões Double Crunch: 1331 kcal, 51 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 78 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (103 g) de camarões Double Crunch?
½ porção (103 g) de camarões Double Crunch: 333 kcal, 13 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (618 g) de camarões Double Crunch?
3 porções (618 g) de camarões Double Crunch: 1996 kcal, 76 g de proteínas, 144 g de carboidratos e 117 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (824 g) de camarões Double Crunch?
4 porções (824 g) de camarões Double Crunch: 2662 kcal, 101 g de proteínas, 193 g de carboidratos e 156 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de camarões Double Crunch?
50 g de camarões Double Crunch: 162 kcal, 6,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de camarões Double Crunch?
150 g de camarões Double Crunch: 485 kcal, 19 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169008 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras