Saiba o que tem no seu prato
Salsicha de porco e peru
Calorias e informação nutricional
pré-cozida
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 342 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 3,6 g 1%
- Gorduras 31 g 39%
- Gorduras saturadas 9,9 g 49%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 876 mg 38%
- Colesterol 72 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
Minerais
- Cálcio 74 mg 6%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potássio 230 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganês 0,24 mg 10%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 12 g | 3,6 g | 31 g |
| 1 porção | 57 g | 195 | 6,9 g | 2,1 g | 18 g |
| 2 porções | 114 g | 390 | 14 g | 4,1 g | 35 g |
| ½ porção | 28,5 g | 97 | 3,4 g | 1 g | 8,7 g |
| 3 porções | 171 g | 585 | 21 g | 6,2 g | 52 g |
| 4 porções | 228 g | 780 | 28 g | 8,3 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6 g | 1,8 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 18 g | 5,4 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 24 g | 7,3 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 30 g | 9,1 g | 77 g |
Perguntas sobre salsicha de porco e peru
Quantas calorias há em 100 g de salsicha de porco e peru?
100 g de salsicha de porco e peru: 342 kcal, 12 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (57 g) de salsicha de porco e peru?
1 porção (57 g) de salsicha de porco e peru: 195 kcal, 6,9 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (114 g) de salsicha de porco e peru?
2 porções (114 g) de salsicha de porco e peru: 390 kcal, 14 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (28,5 g) de salsicha de porco e peru?
½ porção (28,5 g) de salsicha de porco e peru: 97 kcal, 3,4 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (171 g) de salsicha de porco e peru?
3 porções (171 g) de salsicha de porco e peru: 585 kcal, 21 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 52 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (228 g) de salsicha de porco e peru?
4 porções (228 g) de salsicha de porco e peru: 780 kcal, 28 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 70 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salsicha de porco e peru?
50 g de salsicha de porco e peru: 171 kcal, 6 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salsicha de porco e peru?
150 g de salsicha de porco e peru: 513 kcal, 18 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 46 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171632 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras