Saiba o que tem no seu prato

Salmão

Calorias e informação nutricional

sem tempero, en conserva em óleo

178
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Gordura11 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 178 kcal —
  • Proteínas 21 g 42%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 11 g 13%
  • Gorduras saturadas 2 g 10%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g17821 g0 g11 g
50 g50 g8911 g0 g5,3 g
150 g150 g26732 g0 g16 g
200 g200 g35642 g0 g21 g
250 g250 g44553 g0 g26 g

Perguntas sobre salmão

Quantas calorias há em 100 g de salmão?

100 g de salmão: 178 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmão?

50 g de salmão: 89 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmão?

150 g de salmão: 267 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salmão?

200 g de salmão: 356 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salmão?

250 g de salmão: 445 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Fonte: ausnut F007866 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras