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Salada verde
Calorias e informação nutricional
com tofu adicionado, sem molho para salada adicionado
56
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,7 g
Carbos1,7 g
Gordura3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 56 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Carboidratos 1,7 g 1%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 1,6 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 4,7 g | 1,7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,4 g | 0,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 7,1 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 9,4 g | 3,4 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 12 g | 4,3 g | 7,5 g |
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Perguntas sobre salada verde
Quantas calorias há em 100 g de salada verde?
100 g de salada verde: 56 kcal, 4,7 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
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Quantas calorias há em 200 g de salada verde?
200 g de salada verde: 112 kcal, 9,4 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada verde?
250 g de salada verde: 140 kcal, 12 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Fonte: ausnut F007773 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
