Saiba o que tem no seu prato
Salada verde
Calorias e informação nutricional
com frutas adicionadas, sem molho adicionado
Proteína0,9 g
Carbos5,5 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 34 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 5,5 g 2%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 5,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,9 g | 5,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,5 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,4 g | 8,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,3 g | 14 g | 1 g |
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Perguntas sobre salada verde
Quantas calorias há em 100 g de salada verde?
100 g de salada verde: 34 kcal, 0,9 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
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150 g de salada verde: 51 kcal, 1,4 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
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200 g de salada verde: 68 kcal, 1,8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada verde?
250 g de salada verde: 85 kcal, 2,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: ausnut F007766 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras