Saiba o que tem no seu prato

Salada verde

Calorias e informação nutricional

com grãos adicionados, sem molho adicionado

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,8 g

Carbos13 g

Gordura1,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	80	2,8 g	13 g	1,4 g
50 g	50 g	40	1,4 g	6,5 g	0,7 g
150 g	150 g	120	4,2 g	19 g	2,1 g
200 g	200 g	160	5,6 g	26 g	2,8 g
250 g	250 g	200	7 g	32 g	3,5 g

Quantas calorias há em 100 g de salada verde?

100 g de salada verde: 80 kcal, 2,8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada verde?

50 g de salada verde: 40 kcal, 1,4 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada verde?

150 g de salada verde: 120 kcal, 4,2 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada verde?

200 g de salada verde: 160 kcal, 5,6 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada verde?

250 g de salada verde: 200 kcal, 7 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F007767 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras