Saiba o que tem no seu prato
Salada mista de legumes em cubos
Calorias e informação nutricional
com molho, pré-embalada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 129 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Carboidratos 3,5 g 1%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 4 g 14%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 395 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 405 µg 45%
- Vitamina C 5,9 mg 7%
- Vitamina K 27,6 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
Minerais
- Cálcio 44 mg 3%
- Ferro 0,72 mg 4%
- Magnésio 16,2 mg 4%
- Fósforo 50,4 mg 4%
- Potássio 127 mg 3%
- Zinco 0,55 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,19 mg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,5 g | 3,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,3 g | 1,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 3,8 g | 5,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5 g | 6,9 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 6,3 g | 8,7 g | 27 g |
Perguntas sobre salada mista de legumes em cubos
Quantas calorias há em 100 g de salada mista de legumes em cubos?
100 g de salada mista de legumes em cubos: 129 kcal, 2,5 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada mista de legumes em cubos?
50 g de salada mista de legumes em cubos: 65 kcal, 1,3 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada mista de legumes em cubos?
150 g de salada mista de legumes em cubos: 194 kcal, 3,8 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada mista de legumes em cubos?
200 g de salada mista de legumes em cubos: 258 kcal, 5 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada mista de legumes em cubos?
250 g de salada mista de legumes em cubos: 323 kcal, 6,3 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25626 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras