Saiba o que tem no seu prato
salada de beterraba e cebola
Calorias e informação nutricional
com molho francês
71
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos9,5 g
Gordura3,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 71 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 9,5 g 3%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Açúcares 8,2 g —
- Sódio 125 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Biotina (B7) 0,1 µg 0%
- Folato (B9) 86 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1,9 g | 9,5 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 4,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2,9 g | 14 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 3,8 g | 19 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 4,8 g | 24 g | 7,8 g |
Perguntas sobre salada de beterraba e cebola
Quantas calorias há em 100 g de salada de beterraba e cebola?
100 g de salada de beterraba e cebola: 71 kcal, 1,9 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de beterraba e cebola?
50 g de salada de beterraba e cebola: 36 kcal, 1 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de beterraba e cebola?
150 g de salada de beterraba e cebola: 107 kcal, 2,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada de beterraba e cebola?
200 g de salada de beterraba e cebola: 142 kcal, 3,8 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada de beterraba e cebola?
250 g de salada de beterraba e cebola: 178 kcal, 4,8 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 15-870 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras