Saiba o que tem no seu prato
Bolinho de feijão
Calorias e informação nutricional
feijões mistos, caseiro
148
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,6 g
Carbos15 g
Gordura7,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 148 kcal —
- Proteínas 6,6 g 13%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 7,2 g 9%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Açúcares 3,6 g —
- Sódio 5 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 52 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 42 mg 3%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 37 mg 9%
- Fósforo 131 mg 10%
- Potássio 419 mg 9%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,45 mg 20%
- Selênio 5 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 6,6 g | 15 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,3 g | 7,6 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 9,9 g | 23 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 13 g | 30 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 17 g | 38 g | 18 g |
Perguntas sobre bolinho de feijão
Quantas calorias há em 100 g de bolinho de feijão?
100 g de bolinho de feijão: 148 kcal, 6,6 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolinho de feijão?
50 g de bolinho de feijão: 74 kcal, 3,3 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolinho de feijão?
150 g de bolinho de feijão: 222 kcal, 9,9 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bolinho de feijão?
200 g de bolinho de feijão: 296 kcal, 13 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bolinho de feijão?
250 g de bolinho de feijão: 370 kcal, 17 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 15-664 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras