Saiba o que tem no seu prato
Salada de beterraba
Calorias e informação nutricional
com molho, pré-embalada
59
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos5,1 g
Gordura3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 59 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Carboidratos 5,1 g 2%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 5 g —
- Sódio 320 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina C 4,7 mg 5%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,12 mg 2%
Minerais
- Cálcio 31,2 mg 2%
- Ferro 0,42 mg 2%
- Magnésio 17,6 mg 4%
- Fósforo 20,8 mg 2%
- Potássio 296 mg 6%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,35 mg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1,4 g | 5,1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 2,6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 2,2 g | 7,7 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 119 | 2,9 g | 10 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 149 | 3,6 g | 13 g | 7,5 g |
Perguntas sobre salada de beterraba
Quantas calorias há em 100 g de salada de beterraba?
100 g de salada de beterraba: 59 kcal, 1,4 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de beterraba?
50 g de salada de beterraba: 30 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de beterraba?
150 g de salada de beterraba: 89 kcal, 2,2 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada de beterraba?
200 g de salada de beterraba: 119 kcal, 2,9 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada de beterraba?
250 g de salada de beterraba: 149 kcal, 3,6 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26258 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras