Saiba o que tem no seu prato
Salada de arroz
Calorias e informação nutricional
em conserva
127
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,1 g
Carbos16 g
Gordura4,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 127 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 4,4 g 6%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 431 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3,8 µg 0%
- Vitamina C 4,5 mg 5%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 3%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 33,5 µg 8%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
Minerais
- Cálcio 23,3 mg 2%
- Ferro 0,43 mg 2%
- Magnésio 13,1 mg 3%
- Fósforo 66,6 mg 5%
- Potássio 143 mg 3%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 17,7 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,1 g | 16 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 8,1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,7 g | 24 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 10 g | 32 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 40 g | 11 g |
Perguntas sobre salada de arroz
Quantas calorias há em 100 g de salada de arroz?
100 g de salada de arroz: 127 kcal, 5,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de arroz?
50 g de salada de arroz: 64 kcal, 2,6 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de arroz?
150 g de salada de arroz: 191 kcal, 7,7 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada de arroz?
200 g de salada de arroz: 254 kcal, 10 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada de arroz?
250 g de salada de arroz: 318 kcal, 13 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25614 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras