Saiba o que tem no seu prato
Salad, mushroom salad with cream
Calorias e informação nutricional
103
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,6 g
Carbos2,8 g
Gordura9,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 103 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Carboidratos 2,8 g 1%
- Gorduras 9,3 g 12%
- Gorduras saturadas 6 g 30%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 1,9 g —
- Sódio 612 mg 27%
- Colesterol 18,4 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 77,9 µg 9%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 3,3 µg 17%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 16,3 µg 4%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerais
- Cálcio 25,2 mg 2%
- Ferro 1,7 mg 10%
- Magnésio 8,6 mg 2%
- Fósforo 64 mg 5%
- Potássio 261 mg 6%
- Zinco 0,53 mg 5%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,1 mg 5%
- Selênio 22,6 µg 41%
- Iodo 4,5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,6 g | 2,8 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,8 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 2,4 g | 4,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 3,3 g | 5,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 4,1 g | 7 g | 23 g |
Perguntas sobre salad, mushroom salad with cream
Quantas calorias há em 100 g de salad, mushroom salad with cream?
100 g de salad, mushroom salad with cream: 103 kcal, 1,6 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salad, mushroom salad with cream?
50 g de salad, mushroom salad with cream: 52 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salad, mushroom salad with cream?
150 g de salad, mushroom salad with cream: 155 kcal, 2,4 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salad, mushroom salad with cream?
200 g de salad, mushroom salad with cream: 206 kcal, 3,3 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salad, mushroom salad with cream?
250 g de salad, mushroom salad with cream: 258 kcal, 4,1 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3247 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras