Saiba o que tem no seu prato
Salad, pickled pumpkin
Calorias e informação nutricional
77
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos17 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 77 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,7 g 6%
- Açúcares 16 g —
- Sódio 17 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 121 µg 13%
- Vitamina C 25,8 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,77 mg 5%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 0,3 mg 2%
- Magnésio 7 mg 2%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potássio 12 mg 0%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 0,1 µg 0%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,3 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1 g | 26 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 1,4 g | 34 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 1,7 g | 43 g | 0,5 g |
Perguntas sobre salad, pickled pumpkin
Quantas calorias há em 100 g de salad, pickled pumpkin?
100 g de salad, pickled pumpkin: 77 kcal, 0,7 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salad, pickled pumpkin?
50 g de salad, pickled pumpkin: 39 kcal, 0,3 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salad, pickled pumpkin?
150 g de salad, pickled pumpkin: 116 kcal, 1 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salad, pickled pumpkin?
200 g de salad, pickled pumpkin: 154 kcal, 1,4 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salad, pickled pumpkin?
250 g de salad, pickled pumpkin: 193 kcal, 1,7 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 351 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras