Saiba o que tem no seu prato

Salada de acelga

Calorias e informação nutricional

crua, sem óleo, sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.4 g

Carbos3.5 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	23	1.4 g	3.5 g	0.1 g
50 g	50 g	12	0.7 g	1.8 g	0.1 g
150 g	150 g	35	2.2 g	5.3 g	0.2 g
200 g	200 g	46	2.9 g	7 g	0.2 g
250 g	250 g	58	3.6 g	8.8 g	0.3 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de acelga?

100 g de salada de acelga: 23 kcal, 1.4 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de acelga?

50 g de salada de acelga: 12 kcal, 0.7 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de acelga?

150 g de salada de acelga: 35 kcal, 2.2 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de acelga?

200 g de salada de acelga: 46 kcal, 2.9 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de acelga?

250 g de salada de acelga: 58 kcal, 3.6 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0667B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras