Saiba o que tem no seu prato
Salad, cabbage, apple and pickled cucumber
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 30 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 4,8 g 2%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,9 g 7%
- Açúcares 4,8 g —
- Sódio 94,7 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,6 µg 1%
- Vitamina C 28,6 mg 32%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 43,7 µg 36%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 22,3 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 31,9 mg 2%
- Ferro 0,35 mg 2%
- Magnésio 11,7 mg 3%
- Fósforo 31,7 mg 3%
- Potássio 260 mg 6%
- Zinco 0,16 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 0,18 mg 8%
- Selênio 1,1 µg 2%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,4 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,9 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,4 g | 12 g | 0,4 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 3301 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
