Saiba o que tem no seu prato
Sagu
Calorias e informação nutricional
cru
355
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.2 g
Carbos94 g
Gordura0.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 355 kcal —
- Proteínas 0.2 g 0%
- Carboidratos 94 g 34%
- Gorduras 0.2 g 0%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 0.5 g 2%
- Sódio 3 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 3 mg 1%
- Fósforo 29 mg 2%
- Potássio 5 mg 0%
- Cobre 0.03 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 0.2 g | 94 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 0.1 g | 47 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 0.3 g | 141 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 0.4 g | 188 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 0.5 g | 235 g | 0.5 g |
Perguntas sobre sagu
Quantas calorias há em 100 g de sagu?
100 g de sagu: 355 kcal, 0.2 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sagu?
50 g de sagu: 178 kcal, 0.1 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sagu?
150 g de sagu: 533 kcal, 0.3 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sagu?
200 g de sagu: 710 kcal, 0.4 g de proteínas, 188 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sagu?
250 g de sagu: 888 kcal, 0.5 g de proteínas, 235 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-023 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras