Saiba o que tem no seu prato
Rye macaroni, boiled, without salt
Calorias e informação nutricional
108
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,9 g
Carbos20 g
Gordura0,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 108 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 1,2 g 4%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 0,56 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 9,9 mg 1%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnésio 28,4 mg 7%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potássio 97,5 mg 2%
- Zinco 0,85 mg 8%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,66 mg 29%
- Selênio 1,7 µg 3%
- Iodo 2,9 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,9 g | 20 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,9 g | 30 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,8 g | 40 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,8 g | 50 g | 1,9 g |
Perguntas sobre rye macaroni, boiled, without salt
Quantas calorias há em 100 g de rye macaroni, boiled, without salt?
100 g de rye macaroni, boiled, without salt: 108 kcal, 3,9 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rye macaroni, boiled, without salt?
50 g de rye macaroni, boiled, without salt: 54 kcal, 2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rye macaroni, boiled, without salt?
150 g de rye macaroni, boiled, without salt: 162 kcal, 5,9 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rye macaroni, boiled, without salt?
200 g de rye macaroni, boiled, without salt: 216 kcal, 7,8 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rye macaroni, boiled, without salt?
250 g de rye macaroni, boiled, without salt: 270 kcal, 9,8 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30360 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras