Saiba o que tem no seu prato
Rye macaroni
Calorias e informação nutricional
359
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos67 g
Gordura2,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 359 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 67 g 24%
- Gorduras 2,5 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 4 g 14%
- Açúcares 3,3 g —
- Sódio 11 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,37 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Folato (B9) 34,3 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 25,9 mg 2%
- Ferro 2,6 mg 15%
- Magnésio 94,6 mg 23%
- Fósforo 336 mg 27%
- Potássio 325 mg 7%
- Zinco 2,8 mg 26%
- Cobre 0,42 mg 47%
- Manganês 2,2 mg 95%
- Selênio 5,6 µg 10%
- Iodo 9,5 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 13 g | 67 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 6,5 g | 34 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 20 g | 101 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 26 g | 134 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 33 g | 168 g | 6,3 g |
Perguntas sobre rye macaroni
Quantas calorias há em 100 g de rye macaroni?
100 g de rye macaroni: 359 kcal, 13 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rye macaroni?
50 g de rye macaroni: 180 kcal, 6,5 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rye macaroni?
150 g de rye macaroni: 539 kcal, 20 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rye macaroni?
200 g de rye macaroni: 718 kcal, 26 g de proteínas, 134 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rye macaroni?
250 g de rye macaroni: 898 kcal, 33 g de proteínas, 168 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28909 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras