Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 359 kcal —
  • Proteínas 13 g 26%
  • Carboidratos 67 g 24%
  • Gorduras 2,5 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,4 g 2%
  • Fibras 4 g 14%
  • Açúcares 3,3 g —
  • Sódio 11 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0,37 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 1,9 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 4 mg 25%
  • Vitamina B6 0,28 mg 16%
  • Folato (B9) 34,3 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 25,9 mg 2%
  • Ferro 2,6 mg 15%
  • Magnésio 94,6 mg 23%
  • Fósforo 336 mg 27%
  • Potássio 325 mg 7%
  • Zinco 2,8 mg 26%
  • Cobre 0,42 mg 47%
  • Manganês 2,2 mg 95%
  • Selênio 5,6 µg 10%
  • Iodo 9,5 µg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g35913 g67 g2,5 g
50 g50 g1806,5 g34 g1,3 g
150 g150 g53920 g101 g3,8 g
200 g200 g71826 g134 g5 g
250 g250 g89833 g168 g6,3 g

Perguntas sobre rye macaroni

Quantas calorias há em 100 g de rye macaroni?

100 g de rye macaroni: 359 kcal, 13 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rye macaroni?

50 g de rye macaroni: 180 kcal, 6,5 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rye macaroni?

150 g de rye macaroni: 539 kcal, 20 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de rye macaroni?

200 g de rye macaroni: 718 kcal, 26 g de proteínas, 134 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de rye macaroni?

250 g de rye macaroni: 898 kcal, 33 g de proteínas, 168 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 28909 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras