Saiba o que tem no seu prato

Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced

Calorias e informação nutricional

238
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,1 g
Carbos37 g
Gordura4,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 238 kcal —
  • Proteínas 8,1 g 16%
  • Carboidratos 37 g 13%
  • Gorduras 4,6 g 6%
  • Gorduras saturadas 0,6 g 3%
  • Fibras 8 g 29%
  • Açúcares 3,9 g —
  • Sódio 475 mg 21%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folato (B9) 21,5 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 37,9 mg 3%
  • Ferro 1,5 mg 8%
  • Magnésio 46,5 mg 11%
  • Fósforo 137 mg 11%
  • Potássio 195 mg 4%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Cobre 0,22 mg 24%
  • Manganês 0,88 mg 38%
  • Selênio 6,3 µg 11%
  • Iodo 26,8 µg 18%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2388,1 g37 g4,6 g
50 g50 g1194 g19 g2,3 g
150 g150 g35612 g56 g6,8 g
200 g200 g47516 g74 g9,1 g
250 g250 g59420 g93 g11 g

Perguntas sobre rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced

Quantas calorias há em 100 g de rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced?

100 g de rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced: 238 kcal, 8,1 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced?

50 g de rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced: 119 kcal, 4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced?

150 g de rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced: 356 kcal, 12 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced?

200 g de rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced: 475 kcal, 16 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced?

250 g de rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced: 594 kcal, 20 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 837 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras