Saiba o que tem no seu prato
Röstis
Calorias e informação nutricional
182
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.4 g
Carbos22.5 g
Gordura8.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 182 kcal —
- Proteínas 2.4 g 5%
- Carboidratos 22.5 g 8%
- Gorduras 8.3 g 11%
- Gorduras saturadas 1.1 g 5%
- Fibras 3.3 g 12%
- Açúcares 0.2 g —
- Sódio 328 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10.7 µg 1%
- Vitamina K 2.3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.68 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 9.1 µg 2%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 0.55 mg 3%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 70 mg 6%
- Potássio 460 mg 10%
- Zinco 0.35 mg 3%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Manganês 0.11 mg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 2.4 g | 22.5 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1.2 g | 11.3 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 3.6 g | 33.8 g | 12.5 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 4.8 g | 45 g | 16.6 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 6 g | 56.3 g | 20.8 g |
Perguntas sobre röstis
Quantas calorias há em 100 g de röstis?
100 g de röstis: 182 kcal, 2.4 g de proteínas, 22.5 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de röstis?
50 g de röstis: 91 kcal, 1.2 g de proteínas, 11.3 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de röstis?
150 g de röstis: 273 kcal, 3.6 g de proteínas, 33.8 g de carboidratos e 12.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de röstis?
200 g de röstis: 364 kcal, 4.8 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 16.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de röstis?
250 g de röstis: 455 kcal, 6 g de proteínas, 56.3 g de carboidratos e 20.8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 4039 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras