Saiba o que tem no seu prato
Pão doce com queijo
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 360 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Carboidratos 43 g 15%
- Gorduras 18 g 23%
- Gorduras saturadas 6,1 g 30%
- Fibras 1,2 g 4%
- Sódio 357 mg 16%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,83 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 43 µg 11%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 118 mg 9%
- Ferro 0,76 mg 4%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 98 mg 8%
- Potássio 137 mg 3%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,21 mg 9%
- Selênio 11,9 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 7,1 g | 43 g | 18 g |
| 1 porção | 28,4 g | 102 | 2 g | 12 g | 5,2 g |
| 2 porções | 56,7 g | 204 | 4 g | 24 g | 10 g |
| ½ porção | 14,2 g | 51 | 1 g | 6 g | 2,6 g |
| 3 porções | 85,1 g | 306 | 6 g | 36 g | 16 g |
| 4 porções | 113,4 g | 408 | 8,1 g | 48 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 3,6 g | 21 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 11 g | 64 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 14 g | 85 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 18 g | 106 g | 46 g |
Perguntas sobre pão doce com queijo
Quantas calorias há em 100 g de pão doce com queijo?
100 g de pão doce com queijo: 360 kcal, 7,1 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de pão doce com queijo?
1 porção (28,4 g) de pão doce com queijo: 102 kcal, 2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de pão doce com queijo?
2 porções (56,7 g) de pão doce com queijo: 204 kcal, 4 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de pão doce com queijo?
½ porção (14,2 g) de pão doce com queijo: 51 kcal, 1 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de pão doce com queijo?
3 porções (85,1 g) de pão doce com queijo: 306 kcal, 6 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de pão doce com queijo?
4 porções (113,4 g) de pão doce com queijo: 408 kcal, 8,1 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão doce com queijo?
50 g de pão doce com queijo: 180 kcal, 3,6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão doce com queijo?
150 g de pão doce com queijo: 540 kcal, 11 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175033 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras