Saiba o que tem no seu prato
Rolinhos de bala cobertos com iogurte
Calorias e informação nutricional
snacks, sabor fruta com alto teor de vitamina C
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 359 kcal —
- Proteínas 0.5 g 1%
- Carboidratos 71.3 g 26%
- Gorduras 6.5 g 8%
- Gorduras saturadas 5.1 g 25%
- Fibras 3.3 g 12%
- Açúcares 39.1 g —
- Sódio 8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 261 mg 290%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.41 mg 3%
- Vitamina K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7.5 mg 1%
Minerais
- Cálcio 430 mg 33%
- Ferro 0.56 mg 3%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potássio 100 mg 2%
- Zinco 0.19 mg 2%
- Cobre 0.11 mg 13%
- Manganês 0.08 mg 4%
- Selênio 1.2 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 0.5 g | 71.3 g | 6.5 g |
| 1 porção | 23 g | 83 | 0.1 g | 16.4 g | 1.5 g |
| 2 porções | 46 g | 165 | 0.2 g | 32.8 g | 3 g |
| ½ porção | 11.5 g | 41 | 0.1 g | 8.2 g | 0.8 g |
| 3 porções | 69 g | 248 | 0.3 g | 49.2 g | 4.5 g |
| 4 porções | 92 g | 330 | 0.4 g | 65.6 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 0.2 g | 35.7 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 0.7 g | 107 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 0.9 g | 142.7 g | 13.1 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 1.2 g | 178.4 g | 16.3 g |
Perguntas sobre rolinhos de bala cobertos com iogurte
Quantas calorias há em 100 g de rolinhos de bala cobertos com iogurte?
100 g de rolinhos de bala cobertos com iogurte: 359 kcal, 0.5 g de proteínas, 71.3 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (23 g) de rolinhos de bala cobertos com iogurte?
1 porção (23 g) de rolinhos de bala cobertos com iogurte: 83 kcal, 0.1 g de proteínas, 16.4 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (46 g) de rolinhos de bala cobertos com iogurte?
2 porções (46 g) de rolinhos de bala cobertos com iogurte: 165 kcal, 0.2 g de proteínas, 32.8 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (11.5 g) de rolinhos de bala cobertos com iogurte?
½ porção (11.5 g) de rolinhos de bala cobertos com iogurte: 41 kcal, 0.1 g de proteínas, 8.2 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (69 g) de rolinhos de bala cobertos com iogurte?
3 porções (69 g) de rolinhos de bala cobertos com iogurte: 248 kcal, 0.3 g de proteínas, 49.2 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (92 g) de rolinhos de bala cobertos com iogurte?
4 porções (92 g) de rolinhos de bala cobertos com iogurte: 330 kcal, 0.4 g de proteínas, 65.6 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rolinhos de bala cobertos com iogurte?
50 g de rolinhos de bala cobertos com iogurte: 180 kcal, 0.2 g de proteínas, 35.7 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rolinhos de bala cobertos com iogurte?
150 g de rolinhos de bala cobertos com iogurte: 539 kcal, 0.7 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174779 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras