Saiba o que tem no seu prato
Rice, white, with gravy, NS as to fat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 117 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 287 mg 12%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,6 mg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,81 mg 5%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 34 mg 3%
- Potássio 36 mg 1%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Selênio 5 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 2 g | 20 g | 3 g |
| 1 porção | 237 g | 277 | 4,7 g | 47 g | 7 g |
| 2 porções | 474 g | 555 | 9,4 g | 93 g | 14 g |
| ½ porção | 118,5 g | 139 | 2,3 g | 23 g | 3,5 g |
| 3 porções | 711 g | 832 | 14 g | 140 g | 21 g |
| 4 porções | 948 g | 1109 | 19 g | 187 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1 g | 9,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 3 g | 30 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 4 g | 39 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 5 g | 49 g | 7,4 g |
Perguntas sobre rice, white, with gravy, NS as to fat
Quantas calorias há em 100 g de rice, white, with gravy, NS as to fat?
100 g de rice, white, with gravy, NS as to fat: 117 kcal, 2 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (237 g) de rice, white, with gravy, NS as to fat?
1 porção (237 g) de rice, white, with gravy, NS as to fat: 277 kcal, 4,7 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (474 g) de rice, white, with gravy, NS as to fat?
2 porções (474 g) de rice, white, with gravy, NS as to fat: 555 kcal, 9,4 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (118,5 g) de rice, white, with gravy, NS as to fat?
½ porção (118,5 g) de rice, white, with gravy, NS as to fat: 139 kcal, 2,3 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (711 g) de rice, white, with gravy, NS as to fat?
3 porções (711 g) de rice, white, with gravy, NS as to fat: 832 kcal, 14 g de proteínas, 140 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (948 g) de rice, white, with gravy, NS as to fat?
4 porções (948 g) de rice, white, with gravy, NS as to fat: 1109 kcal, 19 g de proteínas, 187 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, white, with gravy, NS as to fat?
50 g de rice, white, with gravy, NS as to fat: 59 kcal, 1 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, white, with gravy, NS as to fat?
150 g de rice, white, with gravy, NS as to fat: 176 kcal, 3 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58164530 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras