Saiba o que tem no seu prato
Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 132 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Carboidratos 29 g 10%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,61 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 0 mg 0%
- Fósforo 31 mg 2%
- Potássio 28 mg 1%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Selênio 2,3 µg 4%
- Iodo 0,2 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 2,8 g | 29 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,4 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 4,2 g | 43 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 5,6 g | 57 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 7 g | 72 g | 1 g |
Perguntas sobre rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water
Quantas calorias há em 100 g de rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water?
100 g de rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water: 132 kcal, 2,8 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water?
50 g de rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water: 66 kcal, 1,4 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water?
150 g de rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water: 198 kcal, 4,2 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water?
200 g de rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water: 264 kcal, 5,6 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water?
250 g de rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water: 330 kcal, 7 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) E1078 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras