Saiba o que tem no seu prato
Rice, white
Calorias e informação nutricional
342
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos76 g
Gordura0,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 342 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Carboidratos 76 g 27%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 2,3 g 8%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0,16 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 6 mg 0%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 34 mg 8%
- Fósforo 110 mg 9%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganês 0,9 mg 39%
- Selênio 15 µg 27%
- Iodo 5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 6,1 g | 76 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 9,1 g | 113 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 12 g | 151 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 15 g | 189 g | 1,8 g |
Perguntas sobre rice, white
Quantas calorias há em 100 g de rice, white?
100 g de rice, white: 342 kcal, 6,1 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, white?
50 g de rice, white: 171 kcal, 3 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, white?
150 g de rice, white: 513 kcal, 9,1 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de rice, white?
200 g de rice, white: 684 kcal, 12 g de proteínas, 151 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de rice, white?
250 g de rice, white: 855 kcal, 15 g de proteínas, 189 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 156 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras