Saiba o que tem no seu prato
Rice, fried, meatless
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 174 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Carboidratos 31 g 11%
- Gorduras 3,2 g 4%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 361 mg 16%
- Colesterol 18 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 3,8 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,5 mg 1%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,46 mg 3%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 44 mg 4%
- Potássio 69 mg 1%
- Zinco 0,69 mg 6%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selênio 8,3 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 3,8 g | 31 g | 3,2 g |
| 1 porção | 166 g | 289 | 6,4 g | 52 g | 5,3 g |
| 2 porções | 332 g | 578 | 13 g | 104 g | 11 g |
| ½ porção | 83 g | 144 | 3,2 g | 26 g | 2,6 g |
| 3 porções | 498 g | 867 | 19 g | 156 g | 16 g |
| 4 porções | 664 g | 1155 | 26 g | 209 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1,9 g | 16 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 5,8 g | 47 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 7,7 g | 63 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 9,6 g | 79 g | 8 g |
Perguntas sobre rice, fried, meatless
Quantas calorias há em 100 g de rice, fried, meatless?
100 g de rice, fried, meatless: 174 kcal, 3,8 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (166 g) de rice, fried, meatless?
1 porção (166 g) de rice, fried, meatless: 289 kcal, 6,4 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (332 g) de rice, fried, meatless?
2 porções (332 g) de rice, fried, meatless: 578 kcal, 13 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (83 g) de rice, fried, meatless?
½ porção (83 g) de rice, fried, meatless: 144 kcal, 3,2 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (498 g) de rice, fried, meatless?
3 porções (498 g) de rice, fried, meatless: 867 kcal, 19 g de proteínas, 156 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (664 g) de rice, fried, meatless?
4 porções (664 g) de rice, fried, meatless: 1155 kcal, 26 g de proteínas, 209 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, fried, meatless?
50 g de rice, fried, meatless: 87 kcal, 1,9 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, fried, meatless?
150 g de rice, fried, meatless: 261 kcal, 5,8 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58150110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras