Saiba o que tem no seu prato
Rice dessert or salad with fruit
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 154 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 7,3 g 9%
- Gorduras saturadas 4,1 g 21%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 7 mg 0%
- Colesterol 21 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 67 µg 7%
- Vitamina C 26,7 mg 30%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,5 mg 1%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 0,36 mg 2%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 25 mg 2%
- Potássio 92 mg 2%
- Zinco 0,23 mg 2%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selênio 2,7 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 1,4 g | 20 g | 7,3 g |
| 1 porção | 155 g | 239 | 2,2 g | 31 g | 11 g |
| 2 porções | 310 g | 477 | 4,3 g | 63 g | 23 g |
| ½ porção | 77,5 g | 119 | 1,1 g | 16 g | 5,6 g |
| 3 porções | 465 g | 716 | 6,5 g | 94 g | 34 g |
| 4 porções | 620 g | 955 | 8,6 g | 125 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,7 g | 10 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 2,1 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 2,8 g | 40 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 3,5 g | 51 g | 18 g |
Perguntas sobre rice dessert or salad with fruit
Quantas calorias há em 100 g de rice dessert or salad with fruit?
100 g de rice dessert or salad with fruit: 154 kcal, 1,4 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (155 g) de rice dessert or salad with fruit?
1 porção (155 g) de rice dessert or salad with fruit: 239 kcal, 2,2 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (310 g) de rice dessert or salad with fruit?
2 porções (310 g) de rice dessert or salad with fruit: 477 kcal, 4,3 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (77,5 g) de rice dessert or salad with fruit?
½ porção (77,5 g) de rice dessert or salad with fruit: 119 kcal, 1,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (465 g) de rice dessert or salad with fruit?
3 porções (465 g) de rice dessert or salad with fruit: 716 kcal, 6,5 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (620 g) de rice dessert or salad with fruit?
4 porções (620 g) de rice dessert or salad with fruit: 955 kcal, 8,6 g de proteínas, 125 g de carboidratos e 45 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice dessert or salad with fruit?
50 g de rice dessert or salad with fruit: 77 kcal, 0,7 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice dessert or salad with fruit?
150 g de rice dessert or salad with fruit: 231 kcal, 2,1 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58164210 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras