Saiba o que tem no seu prato

Arroz integral

Calorias e informação nutricional

cru, brasileiro

347

caloriaskcal por 100 g

Proteína7.6 g

Carbos72.2 g

Gordura2.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	347	7.6 g	72.2 g	2.2 g
50 g	50 g	174	3.8 g	36.1 g	1.1 g
150 g	150 g	521	11.4 g	108.3 g	3.3 g
200 g	200 g	694	15.1 g	144.4 g	4.4 g
250 g	250 g	868	18.9 g	180.5 g	5.5 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz integral?

100 g de arroz integral: 347 kcal, 7.6 g de proteínas, 72.2 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz integral?

50 g de arroz integral: 174 kcal, 3.8 g de proteínas, 36.1 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz integral?

150 g de arroz integral: 521 kcal, 11.4 g de proteínas, 108.3 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz integral?

200 g de arroz integral: 694 kcal, 15.1 g de proteínas, 144.4 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz integral?

250 g de arroz integral: 868 kcal, 18.9 g de proteínas, 180.5 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0017A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras