Saiba o que tem no seu prato
Refeição de frango frito
Calorias e informação nutricional
com batatas, legumes e sobremesa, refeição congelada, porção grande de carne
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 201 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 9,9 g 13%
- Gorduras saturadas 2,5 g 12%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 6 g —
- Sódio 551 mg 24%
- Colesterol 49 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
- Colina 46,7 mg 8%
Minerais
- Cálcio 30 mg 2%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potássio 265 mg 6%
- Zinco 0,78 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Selênio 13,1 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 11 g | 17 g | 9,9 g |
| 1 porção | 468 g | 941 | 51 g | 78 g | 47 g |
| 2 porções | 936 g | 1881 | 102 g | 157 g | 93 g |
| ½ porção | 234 g | 470 | 26 g | 39 g | 23 g |
| 3 porções | 1404 g | 2822 | 153 g | 235 g | 139 g |
| 4 porções | 1872 g | 3763 | 204 g | 314 g | 186 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,4 g | 8,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 16 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 22 g | 34 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 27 g | 42 g | 25 g |
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Perguntas sobre refeição de frango frito
Quantas calorias há em 100 g de refeição de frango frito?
100 g de refeição de frango frito: 201 kcal, 11 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (468 g) de refeição de frango frito?
1 porção (468 g) de refeição de frango frito: 941 kcal, 51 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (936 g) de refeição de frango frito?
2 porções (936 g) de refeição de frango frito: 1881 kcal, 102 g de proteínas, 157 g de carboidratos e 93 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (234 g) de refeição de frango frito?
½ porção (234 g) de refeição de frango frito: 470 kcal, 26 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (1404 g) de refeição de frango frito?
3 porções (1404 g) de refeição de frango frito: 2822 kcal, 153 g de proteínas, 235 g de carboidratos e 139 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1872 g) de refeição de frango frito?
4 porções (1872 g) de refeição de frango frito: 3763 kcal, 204 g de proteínas, 314 g de carboidratos e 186 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de refeição de frango frito?
50 g de refeição de frango frito: 101 kcal, 5,4 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de refeição de frango frito?
150 g de refeição de frango frito: 302 kcal, 16 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 28141010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
