Saiba o que tem no seu prato
Queijo Port-Salut
Calorias e informação nutricional
352
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0,6 g
Gordura28 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 352 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 0,6 g 0%
- Gorduras 28 g 36%
- Gorduras saturadas 17 g 83%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 534 mg 23%
- Colesterol 123 mg 41%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 315 µg 35%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 650 mg 50%
- Ferro 0,43 mg 2%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 360 mg 29%
- Potássio 136 mg 3%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 14,5 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 24 g | 0,6 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 12 g | 0,3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 36 g | 0,9 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 48 g | 1,1 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 60 g | 1,4 g | 71 g |
Perguntas sobre queijo Port-Salut
Quantas calorias há em 100 g de queijo Port-Salut?
100 g de queijo Port-Salut: 352 kcal, 24 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo Port-Salut?
50 g de queijo Port-Salut: 176 kcal, 12 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo Port-Salut?
150 g de queijo Port-Salut: 528 kcal, 36 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo Port-Salut?
200 g de queijo Port-Salut: 704 kcal, 48 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo Port-Salut?
250 g de queijo Port-Salut: 880 kcal, 60 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 71 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 41 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras