Saiba o que tem no seu prato
Queijo mussarela
Calorias e informação nutricional
isento de gordura
141
caloriaskcal por 100 g
Proteína31.7 g
Carbos1.7 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 141 kcal —
- Proteínas 31.7 g 63%
- Carboidratos 1.7 g 1%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1.8 g 6%
- Açúcares 1.5 g —
- Sódio 743 mg 32%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 127 µg 14%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.14 mg 1%
- Vitamina K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 0.12 mg 1%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0.92 µg 38%
- Colina 15.4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 961 mg 74%
- Ferro 0.31 mg 2%
- Magnésio 33 mg 8%
- Fósforo 656 mg 52%
- Potássio 106 mg 2%
- Zinco 3.9 mg 36%
- Cobre 0.03 mg 4%
- Selênio 18.9 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 31.7 g | 1.7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15.9 g | 0.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 47.6 g | 2.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 63.4 g | 3.4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 79.3 g | 4.3 g | 0 g |
Perguntas sobre queijo mussarela
Quantas calorias há em 100 g de queijo mussarela?
100 g de queijo mussarela: 141 kcal, 31.7 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo mussarela?
50 g de queijo mussarela: 71 kcal, 15.9 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo mussarela?
150 g de queijo mussarela: 212 kcal, 47.6 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo mussarela?
200 g de queijo mussarela: 282 kcal, 63.4 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo mussarela?
250 g de queijo mussarela: 353 kcal, 79.3 g de proteínas, 4.3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5512 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras