Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 299 kcal —
  • Proteínas 22 g 44%
  • Carboidratos 2,4 g 1%
  • Gorduras 22 g 28%
  • Gorduras saturadas 14 g 70%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 486 mg 21%
  • Colesterol 79 mg 26%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 179 µg 20%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 0,19 mg 1%
  • Vitamina K 2,3 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 2,3 µg 95%
  • Colina 15,4 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 505 mg 39%
  • Ferro 0,44 mg 2%
  • Magnésio 20 mg 5%
  • Fósforo 354 mg 28%
  • Potássio 76 mg 2%
  • Zinco 2,9 mg 27%
  • Cobre 0,01 mg 1%
  • Manganês 0,03 mg 1%
  • Selênio 17 µg 31%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g29922 g2,4 g22 g
1 porção112 g33525 g2,7 g25 g
2 porções224 g67050 g5,4 g50 g
½ porção56 g16712 g1,3 g12 g
3 porções336 g100575 g8,1 g74 g
4 porções448 g134099 g11 g99 g
50 g50 g15011 g1,2 g11 g
150 g150 g44933 g3,6 g33 g
200 g200 g59844 g4,8 g44 g
250 g250 g74855 g6 g55 g

Perguntas sobre queijo muçarela

Quantas calorias há em 100 g de queijo muçarela?

100 g de queijo muçarela: 299 kcal, 22 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (112 g) de queijo muçarela?

1 porção (112 g) de queijo muçarela: 335 kcal, 25 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (224 g) de queijo muçarela?

2 porções (224 g) de queijo muçarela: 670 kcal, 50 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 50 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (56 g) de queijo muçarela?

½ porção (56 g) de queijo muçarela: 167 kcal, 12 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (336 g) de queijo muçarela?

3 porções (336 g) de queijo muçarela: 1005 kcal, 75 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 74 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (448 g) de queijo muçarela?

4 porções (448 g) de queijo muçarela: 1340 kcal, 99 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 99 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de queijo muçarela?

50 g de queijo muçarela: 150 kcal, 11 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de queijo muçarela?

150 g de queijo muçarela: 449 kcal, 33 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170845 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras