Saiba o que tem no seu prato
Queijo firme tipo Maasdam de leite de vaca
Calorias e informação nutricional
com teor reduzido de gordura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 238 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Carboidratos 0,8 g 0%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 8,9 g 45%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 824 mg 36%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,16 µg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 59,5 µg 15%
- Vitamina B12 1,6 µg 65%
Minerais
- Cálcio 717 mg 55%
- Ferro 0,21 mg 1%
- Magnésio 31,6 mg 8%
- Fósforo 568 mg 45%
- Potássio 76,3 mg 2%
- Zinco 4,2 mg 38%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,06 mg 3%
- Selênio 9,6 µg 18%
- Iodo 24,4 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 28 g | 0,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 14 g | 0,4 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 42 g | 1,2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 56 g | 1,6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 71 g | 2 g | 35 g |
Perguntas sobre queijo firme tipo Maasdam de leite de vaca
Quantas calorias há em 100 g de queijo firme tipo Maasdam de leite de vaca?
100 g de queijo firme tipo Maasdam de leite de vaca: 238 kcal, 28 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo firme tipo Maasdam de leite de vaca?
50 g de queijo firme tipo Maasdam de leite de vaca: 119 kcal, 14 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo firme tipo Maasdam de leite de vaca?
150 g de queijo firme tipo Maasdam de leite de vaca: 357 kcal, 42 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo firme tipo Maasdam de leite de vaca?
200 g de queijo firme tipo Maasdam de leite de vaca: 476 kcal, 56 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo firme tipo Maasdam de leite de vaca?
250 g de queijo firme tipo Maasdam de leite de vaca: 595 kcal, 71 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12705 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras