Saiba o que tem no seu prato
Queijo cheshire
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 387 kcal —
- Proteínas 23.4 g 47%
- Carboidratos 4.8 g 2%
- Gorduras 30.6 g 39%
- Gorduras saturadas 19.5 g 97%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 700 mg 30%
- Colesterol 103 mg 34%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 233 µg 26%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 23%
- Niacina (B3) 0.08 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0.83 µg 35%
Minerais
- Cálcio 643 mg 49%
- Ferro 0.21 mg 1%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 464 mg 37%
- Potássio 95 mg 2%
- Zinco 2.8 mg 25%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganês 0.01 mg 1%
- Selênio 14.5 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 23.4 g | 4.8 g | 30.6 g |
| 1 porção | 28.4 g | 110 | 6.6 g | 1.4 g | 8.7 g |
| 2 porções | 56.7 g | 219 | 13.3 g | 2.7 g | 17.4 g |
| ½ porção | 14.2 g | 55 | 3.3 g | 0.7 g | 4.3 g |
| 3 porções | 85.1 g | 329 | 19.9 g | 4.1 g | 26 g |
| 4 porções | 113.4 g | 439 | 26.5 g | 5.4 g | 34.7 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 11.7 g | 2.4 g | 15.3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 35.1 g | 7.2 g | 45.9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 46.7 g | 9.6 g | 61.2 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 58.4 g | 12 g | 76.5 g |
Perguntas sobre queijo cheshire
Quantas calorias há em 100 g de queijo cheshire?
100 g de queijo cheshire: 387 kcal, 23.4 g de proteínas, 4.8 g de carboidratos e 30.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de queijo cheshire?
1 porção (28.4 g) de queijo cheshire: 110 kcal, 6.6 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 8.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de queijo cheshire?
2 porções (56.7 g) de queijo cheshire: 219 kcal, 13.3 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 17.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de queijo cheshire?
½ porção (14.2 g) de queijo cheshire: 55 kcal, 3.3 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de queijo cheshire?
3 porções (85.1 g) de queijo cheshire: 329 kcal, 19.9 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de queijo cheshire?
4 porções (113.4 g) de queijo cheshire: 439 kcal, 26.5 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 34.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo cheshire?
50 g de queijo cheshire: 194 kcal, 11.7 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 15.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo cheshire?
150 g de queijo cheshire: 581 kcal, 35.1 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 45.9 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 23 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras