Saiba o que tem no seu prato
queijo cheddar americano
Calorias e informação nutricional
imitação
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 239 kcal —
- Proteínas 16.7 g 33%
- Carboidratos 11.6 g 4%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 8.8 g 44%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 7.7 g —
- Sódio 1345 mg 58%
- Colesterol 36 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 114 µg 13%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Vitamina K 2.7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.43 mg 33%
- Niacina (B3) 0.13 mg 1%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
- Colina 0 mg 0%
Minerais
- Cálcio 562 mg 43%
- Ferro 0.33 mg 2%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 712 mg 57%
- Potássio 242 mg 5%
- Zinco 2.6 mg 24%
- Cobre 0.03 mg 4%
- Selênio 15.2 µg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 16.7 g | 11.6 g | 14 g |
| 1 porção | 21 g | 50 | 3.5 g | 2.4 g | 2.9 g |
| 2 porções | 42 g | 100 | 7 g | 4.9 g | 5.9 g |
| ½ porção | 10.5 g | 25 | 1.8 g | 1.2 g | 1.5 g |
| 3 porções | 63 g | 151 | 10.5 g | 7.3 g | 8.8 g |
| 4 porções | 84 g | 201 | 14 g | 9.7 g | 11.8 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8.4 g | 5.8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 25.1 g | 17.4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 33.4 g | 23.2 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 41.8 g | 29 g | 35 g |
Perguntas sobre queijo cheddar americano
Quantas calorias há em 100 g de queijo cheddar americano?
100 g de queijo cheddar americano: 239 kcal, 16.7 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (21 g) de queijo cheddar americano?
1 porção (21 g) de queijo cheddar americano: 50 kcal, 3.5 g de proteínas, 2.4 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (42 g) de queijo cheddar americano?
2 porções (42 g) de queijo cheddar americano: 100 kcal, 7 g de proteínas, 4.9 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (10.5 g) de queijo cheddar americano?
½ porção (10.5 g) de queijo cheddar americano: 25 kcal, 1.8 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (63 g) de queijo cheddar americano?
3 porções (63 g) de queijo cheddar americano: 151 kcal, 10.5 g de proteínas, 7.3 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (84 g) de queijo cheddar americano?
4 porções (84 g) de queijo cheddar americano: 201 kcal, 14 g de proteínas, 9.7 g de carboidratos e 11.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo cheddar americano?
50 g de queijo cheddar americano: 120 kcal, 8.4 g de proteínas, 5.8 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo cheddar americano?
150 g de queijo cheddar americano: 359 kcal, 25.1 g de proteínas, 17.4 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169901 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras