Saiba o que tem no seu prato
queijo cheddar americano
Calorias e informação nutricional
imitação
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 239 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 8,8 g 44%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 7,7 g —
- Sódio 1345 mg 58%
- Colesterol 36 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 114 µg 13%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
- Colina 0 mg 0%
Minerais
- Cálcio 562 mg 43%
- Ferro 0,33 mg 2%
- Magnésio 29 mg 7%
- Fósforo 712 mg 57%
- Potássio 242 mg 5%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Selênio 15,2 µg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 17 g | 12 g | 14 g |
| 1 porção | 21 g | 50 | 3,5 g | 2,4 g | 2,9 g |
| 2 porções | 42 g | 100 | 7 g | 4,9 g | 5,9 g |
| ½ porção | 10,5 g | 25 | 1,8 g | 1,2 g | 1,5 g |
| 3 porções | 63 g | 151 | 11 g | 7,3 g | 8,8 g |
| 4 porções | 84 g | 201 | 14 g | 9,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,4 g | 5,8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 25 g | 17 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 33 g | 23 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 42 g | 29 g | 35 g |
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- Fatias de queijo processado cheddar com teor reduzido de gorduraproduto processado, com teor reduzido de gordura204 kcal / 100 g
Perguntas sobre queijo cheddar americano
Quantas calorias há em 100 g de queijo cheddar americano?
100 g de queijo cheddar americano: 239 kcal, 17 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (21 g) de queijo cheddar americano?
1 porção (21 g) de queijo cheddar americano: 50 kcal, 3,5 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (42 g) de queijo cheddar americano?
2 porções (42 g) de queijo cheddar americano: 100 kcal, 7 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (10,5 g) de queijo cheddar americano?
½ porção (10,5 g) de queijo cheddar americano: 25 kcal, 1,8 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (63 g) de queijo cheddar americano?
3 porções (63 g) de queijo cheddar americano: 151 kcal, 11 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (84 g) de queijo cheddar americano?
4 porções (84 g) de queijo cheddar americano: 201 kcal, 14 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo cheddar americano?
50 g de queijo cheddar americano: 120 kcal, 8,4 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo cheddar americano?
150 g de queijo cheddar americano: 359 kcal, 25 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169901 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
