Saiba o que tem no seu prato
queijo branco, médio
Calorias e informação nutricional
branco, médio
381
caloriaskcal por 100 g
Proteína23.7 g
Carbos0.1 g
Gordura31.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 381 kcal —
- Proteínas 23.7 g 47%
- Carboidratos 0.1 g 0%
- Gorduras 31.8 g 41%
- Gorduras saturadas 21.1 g 106%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.1 g —
- Sódio 502 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 389 µg 43%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.62 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.46 mg 35%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 3.9 µg 13%
- Folato (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 1.6 µg 67%
Minerais
- Cálcio 544 mg 42%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 408 mg 33%
- Potássio 82 mg 2%
- Zinco 3.5 mg 32%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.02 mg 1%
- Selênio 3 µg 5%
- Iodo 41 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 23.7 g | 0.1 g | 31.8 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 11.9 g | 0.1 g | 15.9 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 35.6 g | 0.2 g | 47.7 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 47.4 g | 0.2 g | 63.6 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 59.3 g | 0.3 g | 79.5 g |
Perguntas sobre queijo branco, médio
Quantas calorias há em 100 g de queijo branco, médio?
100 g de queijo branco, médio: 381 kcal, 23.7 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 31.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo branco, médio?
50 g de queijo branco, médio: 191 kcal, 11.9 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 15.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo branco, médio?
150 g de queijo branco, médio: 572 kcal, 35.6 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 47.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo branco, médio?
200 g de queijo branco, médio: 762 kcal, 47.4 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 63.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo branco, médio?
250 g de queijo branco, médio: 953 kcal, 59.3 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 79.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 12-368 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras