Saiba o que tem no seu prato
queijo cremoso light
Calorias e informação nutricional
para passar, macio branco, com baixo teor de gordura
99
caloriaskcal por 100 g
Proteína11.9 g
Carbos5 g
Gordura3.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 99 kcal —
- Proteínas 11.9 g 24%
- Carboidratos 5 g 2%
- Gorduras 3.6 g 5%
- Gorduras saturadas 2.4 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 5 g —
- Sódio 260 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 65 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.41 mg 32%
- Niacina (B3) 0.1 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Biotina (B7) 8.1 µg 27%
- Folato (B9) 36 µg 9%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 121 mg 9%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potássio 141 mg 3%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 17 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 11.9 g | 5 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 6 g | 2.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 17.9 g | 7.5 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 23.8 g | 10 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 29.8 g | 12.5 g | 9 g |
Perguntas sobre queijo cremoso light
Quantas calorias há em 100 g de queijo cremoso light?
100 g de queijo cremoso light: 99 kcal, 11.9 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo cremoso light?
50 g de queijo cremoso light: 50 kcal, 6 g de proteínas, 2.5 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo cremoso light?
150 g de queijo cremoso light: 149 kcal, 17.9 g de proteínas, 7.5 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de queijo cremoso light?
200 g de queijo cremoso light: 198 kcal, 23.8 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de queijo cremoso light?
250 g de queijo cremoso light: 248 kcal, 29.8 g de proteínas, 12.5 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 12-541 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras